Viikko-ohjelmat alla (uusin päivitys ylimmäisenä):

- ylimmäinen vahvennettu kellonaika on harjoituksen "kokonaisaika".

- alempana taulukossa myös jääaika tai muu varsinaiselle harjoitukselle varattu aika.

Kokonaisaikoihin on laskettu:

- ennen jääreenejä 45 min ja tunti ennen peliä,

- ennen klo 17 alkavilla jäävuoroilla riittää kun ehtii jäälle, mutta kokonaisajassa on mukana 30 min

- ajassa on myös arvioitu pois pääsy aika, noin 30 min jään jälkeen, pojasta riippuen.